Pourquoi Maman et pas Papa ?

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Abstraction faite, des films, des séries télévisées que j'ai vu ou des lectures que j’ai faites, j’ai personnellement constaté dans mon entourage (du moins) que ce sont vraiment les femmes qui font le plus de sacrifices (par rapport à l’homme) pour tout ce qui est relatif à la famille et aux enfants.

Je ne dis pas que c'est toujours le cas, mais généralement, il paraît que c’est les mères, beaucoup plus que les pères, qui sacrifient leurs carrières ou les mettent en attente avec le risque de stagner pour toujours après la naissance de leurs enfants, pour les entretenir et leur apprendre une bonne éducation. D’ailleurs je me demande, si les pères, tous seuls, seront-ils capables d’inculquer les bonnes manières à leurs enfants :) ?

C'est aussi généralement les mères qui prennent des congés pour emmener leurs enfants en consultation médicale ou des congés de maladie pour rester auprès de leurs enfants malades. La plupart du temps, c'est encore les mères qui veillent aux chevets de leurs enfants souffrants alors que le papa dort sans se soucier de tout cela.


Pourquoi ce n’est pas les papas qui font cela à la place des mamans ?.

Je me suis posé cette question au début de ma note sans connaître la raison réelle tout en ayant en tête la notion de contribution de l’un et de l’autre, l’engagement plus accru du papa, le partage le plus équitable des taches mais j’avais raté au départ ce que j’ai découvert à la fin, à fur et à mesure que j’écrivais ma note : l’INSTINCT MATERNEL, qui pousse la maman à faire les devants dans pareilles situations évoquées.

Parfois même, les mères n’ont pas confiance dans leurs maris qu’ils soupçonnent de ne pas pouvoir assurer cette lourde responsabilité dont l’une des composantes principales n’est autre que l’AFFECTION qui ne peut être que de source féminine.

Les Mamans sont NATURELLEMENT les plus disposées à être les anges-gardiens des enfants. Elles connaissent tous les détails de ce qui touche de loin ou de près à leurs enfants et elles sont donc toujours prêtes à les aider, à tout instant.

Les mamans font tout cela sans l’attente d’aucune récompense et les enfants le sentent et ils savent sans l'ombre d'aucun doute que cette maman sera toujours là quand ils ont besoin d'elle.

C'est la réalité, d’ailleurs on peut la constater très facilement. Quand ils sont malades ou qu’ils ont mal quelque part, les enfants réclament toujours leurs mères.

Rien ne vaut pour une mère les quelques mots sincères « Maman, je t’aime, tu es la meilleure maman au monde ». Ils valent bien tous les sacrifices consentis.

Et toi papa dans tout cela ?; tu dors :)

La Fièvre

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Le moment le plus effrayant pour les parents c’est lorsque l’un de leurs enfants se blesse ou qu’il tombe malade.

Certains parents, devant une fièvre élevée, les douleurs, les pleurs, les nausées et les vomissements de leurs enfants, ils sont pris de panique et ils ne savent plus quoi faire.

D’autres parents par négligence, minimisent la gravité de la situation, donnent du n’importe quoi à leurs enfants pour les calmer ou pour essayer de baisser leur température et les mettent au lit en espérant qu’ils se rétablissent le lendemain.

Une troisième catégorie de parents, se sent savante (par expérience généralement avec d’autres enfants) et ils prescrivent eux-mêmes les médicaments à leurs progénitures. Ils calculent les dosages et déterminent les fréquences et les horaires des prises médicamenteuses. Parfois, ils se limitent à l’avis du pharmacien et écoutent son conseil sans que l’enfant ne soit consulté par un pédiatre.

Tous les parents le savent bien, une fièvre élevée peut causer des dégâts irréversibles au cerveau de l’enfant allant jusqu’à un handicap mental.

Quand un enfant est malade, il faut prendre sa situation très au sérieux. Certaines personnes peuvent être en désaccord avec cette opinion, mais je suis un père de trois enfants et je sais bien de ce que je parle ; en plus que nous avons en famille un enfant handicapé mental en raison d’une fièvre très élevée qui n’a pas été constatée alors qu’il était hospitalisé.

Ma femme étant médecin, lors de son résidanat, elle avait passé un stage à l’Hôpital des enfants de Bab Saadoun. A l’époque elle me racontait chaque jour son désarroi devant les petits corps malades et chétifs et parfois mourants en raison des négligences des parents qui ne prennent pas la peine de se réveiller la nuit plusieurs fois afin de contrôler la température de leurs enfants déjà fébriles.

Les enfants et les bébés sont impuissants et fragiles et comptent sur nous, leurs parents afin de prendre soin d’eux ; ils ne savent même pas dire qu’ils sont malades, et lorsqu’ils le sont vraiment, ils ne savent même pas définir leurs malaises et leurs douleurs.

Nous sommes supposés être les garants de leurs vies et c’est de notre devoir de le faire sans attendre aucun retour de leur part.

Notre Ligne des Limites

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Qui est le premier à remarquer que nous avons atteint nos limites ? la raison, la conscience ou le corps?

Spécialement au niveau activité professionnelle, nous nous engageons dans des responsabilités que nous nous sentons capable d'accomplir en fonction de nos emplois du temps. Par contre, nous avons tous nos propres limites, physiques et psychologiques et certains d’entre nous sont forts et d’autres beaucoup plus fragiles, mais avons-nous conscience de nos limites ?

Supposons que notre limite (capacité de gérer des Responsabilités) soit une ligne imaginaire que nous appellerons notre "Ligne des Limites". Si nous la traversons c’est que nous voulions faire plus que nous pouvons et cela reste toujours en rapport avec notre motivation, nos ambitions et la réalisabilité des objectifs derrières lesquels nous nous affairons.

La question qui se pose est comment reconnaître le moment où nous franchissons cette ligne?


Ce sujet a été évoqué par hasard entre cousins et cousines (ils sont nombreux) lors d’une rencontre providentielle. L’un d’entre nous, un cousin marié ne sait pas s'il avait pris trop de responsabilités professionnelles et il ne peut pas aussi déterminer où exactement se situe sa "Ligne des Limites" et bien sûr il ne sait pas s’il l’a traversé ou non. Il se sent très bien dans son travail mais souffre de fatigues et de migraines continues.

Nous lui avons suggéré un petit test. Il doit s’organiser de la sorte à consacrer au minimum 2 heures consécutives par semaine pour lui-même, pour son propre plaisir (faire du sport, se permettre un massage (oui :) ), sortir avec les copains sans restriction, se souler avec des célibataires etc … et de consacrer aussi au minimum 4 heures par semaine pour sa femme et ses enfants (sorties, cinéma, théâtre, famille etc …) hors weekends et jours fériés (bien sûr hors séances uniques aussi)

Le cousin a été enthousiasmé par cette idée, il va essayer de dégager du temps pour se relaxer, pour profiter de sa famille et de la vie !!!.

Si notre cousin ne pourra pas dégager ses heures pour son propre bien et celui de sa famille, c’est qu’il est trop pris par son travail et ses responsabilités professionnelles.

Six heures par semaine pour se détendre et profiter de la vie, s’il n’arrive pas à les dégager c’est qu’il a franchis sa "Ligne des Limites" et il n’a pas le choix que de se réorganiser autrement pour que son existence ne soit pas uniquement orientée travail et argent.

Malheureusement, certaines personnes peuvent ne pas se rendre compte mentalement qu’ils ont franchis leurs « Lignes des Limites" et c’est leurs corps qui vont réagir. Ils tombent malades facilement et ils se sentent faibles tout le temps et quand ils rentrent ils ne veulent que se reposer et dormir. Les conséquences physiques et psychologiques peuvent être beaucoup plus dangereuses que ceux déjà mentionnées.

Quand nous prenons connaissance de notre "Ligne des Limites" nous sommes aptes à mieux réorganiser nos engagements et responsabilités afin d’équilibrer entre notre vie professionnelle et notre vie familiale et sociale. C’est à chacun de nous tous de fixer le temps qu’il lui faut pour le consacrer à sa propre personne ou à sa famille.

Nous avons tous la capacité de gérer toutes les situations que nous rencontrons difficiles soient-elles, et nous sommes tous capables de gagner les challenges les plus rudes que possible mais ce qui nous manque le plus c’est l’Organisation et le fait de savoir distinguer entre l’urgent et l’important.

Les plus beaux moments de notre vie sont ceux consacrés à nos familles, à nos enfants et ceux passés avec nos amis et les personnes que nous aimons. Donc définissez vos " Ligne des Limites" et profitez de la vie autant que possible.

Comment mourir après son épouse en Tunisie

Une analyse statistique portant sur les causes médicales de décès effectuées sur 37% de l’ensemble des décès enregistrés en Tunisie en 2003 (50140 défunts) a révélée les 10 principales causes de mortalité.

Ce tableau a fait sortir des causes de mortalité liées aux habitudes de vie et qui sont facilement évitables. Ces causes évitables sont principalement le tabagisme, la consommation d’alcool et les morts violentes dont les accidents de la route se taillent la part du lion.

Les causes évitables on engendré 6,2% des décès survenus avant 65 ans. Elle concerne 8,1% des Hommes et 3,8% des femmes, ce qui signifie qu’avec un bon effort, les Hommes arriveraient à vivre plus.

D’autres chiffres indiquent que 32,6% des décès sont aussi évitables mais liés à des causes relatives au système de soins. Cette classe est équilibrée entres sexes, elle est de 32,5% pour les femmes et de 31,5% pour les hommes.

Les pathologies de la période périnatale, les maladies cardio-vasculaires, endocriniennes et métaboliques sont responsables d’environ 97% des décès évitables liés au système de soins.
Avec un meilleur système de soins, le tunisien, gagnerai surement quelques années de vie supplémentaire.

Principales causes des décès :

..................................................Homme........................Femme
Diabète........................................7% .............................10,4%
Hypertension artérielle.................4% .............................8,2%
Cancer du Poumon.......................5,2%...........................0,9%
Accident de la voie publique..........3,9%...........................1,1%


Un conseil pour les Hommes, faites bouffer des sucreries à vos femmes, énervez les continuellement, laissez les conduire les voitures, passez leur vos paquets de cigarettes et enfin cessez de fumer et je vous garantie une seconde épouse avant que votre machin ne pointe définitivement vers 6h et ½.

PS: Chaque décade de différence d'âge avec la nouvelle épouse augmentera votre espérance de vie de deux ans supplémentaires, gare à celui qui dit le contraire.

Source statistiques et fragments du texte: Le bulletin d’information du Conseil National de l’Ordre des Médecins de Tunisie.

Sardines : une mine en Calcium

Contrairement à l'idée très répondue anti-conserves en boites, les sardines en boîtes apportent des nutriments très importants pour l'organisme.

Lors du processus de conservation, les arêtes des sardines se décomposent et se dessoudent dans la chair du poisson, elles seront donc plus facilement absorbées par l'organisme. Les arêtes sont une source très importante de calcium, de phosphore et de fluor.
Mêmes les arêtes non dissoutes sont molles et il ne faut pas les enlever, au contraire, il faut les consommer, c’est un réservoir de calcium.

100g de sardines en boites contiennent environ 500 mg de calcium, sachant qu’un verre de lait demi-écrémé de 250 ml en contient environ 350 mg.
La majorité des experts sont unanimes que les prises de calcium devraient être élevées pendant les premières années de la croissance des os, plus particulièrement, l'enfance et l'adolescence.

Malheureusement, nos enfants habitués aux goûters et non friand des laitages, ne prennent pas les quantités quotidiennes recommandées de calcium nécessaires à une croissance solides des os.

Les personnes âgées (surtout les femmes) en ont besoin aussi pour contrer l’ostéoporose.

Mesdames, habituer vos enfants à en goûter, ça ne leur fera que du bien.

Ah, sorry, ces sardines sont uniquement à consommer par les Adultes.